搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

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取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

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臺大醫院雲林分院爭取準醫學中心，昨(七)日下午二時在虎尾院區成立醫學中心推動小組，邀集立委劉建國、臺灣大學張慶瑞副校長、臺大醫院副院長林明燦、衛生局吳昭軍局長代表李進勇縣長、臺灣大學雲林分部召集人王崇禮教授與臺大雲林分院院長黃瑞仁共同揭牌。

臺大醫院林明燦副院長表示，雲林分院藉醫學中心推動小組揭牌宣示爭取準醫學中心決心，在臺灣大學、臺大醫學院、臺大醫院醫療體系後盾支援之下，相信能通過評鑑。衛生局長吳昭軍代表縣長一起爭取台大醫院雲林分院準醫學中心，樂觀其為雲嘉地區病患更進一步加惠病患。

雲林分院先後已完成虎尾院區興建及建置心臟血管醫學中心、肝膽醫學中心比價、腫瘤醫學中心、急重症醫學中心等四大醫學中心，並陸續通過癌症品質認證及重度級急救責任醫院評定；無論硬體、軟體建設均大幅提升，提供優質醫療照顧服務。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

心肺功能所指的是人的呼吸轉化氧氣與二氧化碳成為能量的能力，只要透過長期鍛煉能使心臟的重量、容積增大，安靜時的心率將變緩，心肌的室壁增厚，而使其每次收縮變得強韌有力，就是良好的心肺功能，至於長者要提升心肺功能，中醫師賴睿昕建議，可以透過運動鍛鍊及飲食來做提升。

賴睿昕指出，血液運輸氧主要靠血液中的血紅蛋白，而鐵是血紅蛋白的重要組成物質，因此建議可多吃一些含鐵的食物，含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等食物，都有助於改善老人心肺功能，可再補充富含維生C的水果及蔬菜，這樣更有助於鐵質的吸收和利用。

吃黨參黃耆山藥粥來達到生血補氣養肝肺，固表排毒健脾胃的效果，也可改善老人氣虛的體質，提升心肺功能，還能調節免疫力，作法是先準備黃耆15g、黨參15g、枸杞子5g、山藥50克、鹽適量，將黃耆切厚片；黨參泡軟切段；山藥切塊；枸杞子泡洗，之後再砂鍋內加水適量，並放入山藥和黃耆、黨參，大火煮開換小火煮半個小時左右，放枸杞加鹽，關火即可。

膝蓋許可老年人可登山健行訓練心肺功能，因為登山健行是一種長時間的心肺耐力運動，或是走路、慢跑、土風舞等運動，但剛開始鍛鍊時，建議每周三～五次，每次20~30分鐘，心跳數維持稍快，流點汗，易喘就休息，負擔才不會太大，長期就能改善並維持心肺耐力。

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